Hayat äter dadlar till frukost … och lite havregryn, apelsin och mandlar. Det är en rejäl början på dagen och ger henne bränsle så att hon håller sig på topphumör hela dagen lång!

Den emotionella Tonskalan är en av 19 kostnadsfria Scientology-onlinekurser baserade på principer från Scientology handboken.

Scientologists @hemma visar de många människor världen över som håller sig säkra, friska och blomstrar i livet.