”Jag gjorde kursen Integritet och ärlighet och hade stor nytta av den. Kursmaterialet var lätt att läsa och mycket grundligt. Jag lärde mig mycket om mig själv genom att tillämpa uppgifterna i kursen. Jag hjälpte sedan en medarbetare genom att få henne att tillämpa samma data, och hon gjorde verkligen några stora genombrott. Jag har aldrig sett henne så lycklig. Denna teknik är enkel och rak, så det finns ingen anledning att inte sätta igång.

Problemet med många människor är att de ofta rättfärdigar saker, öppet sårar lag som är i behov av samarbete, undanhåller information från varandra för att dölja var i sina egna liv de själva misslyckas. Denna kurs räddar dock jobb, lag och skuldkänslor.  Med denna teknik kan du också bli skuldfri och starkare.  Jag är mycket tacksam för denna teknik och är förvånad över vilken skillnad den gör!” – M.K.

”När jag läste häftet om Integritet och ärlighet var det flera saker som genast stod klart för mig, som varför jag hade brutit så många vänskapsband, förvärrade familjeförhållanden och varför jag lämnade min man. När jag ser tillbaka på dessa händelser så har jag alltid undrat varför jag gjorde och sa saker som jag visste skulle få den andra personen att ta avstånd från mig eller inte vilja ha någonting alls med mig att göra. Det fanns exempel som var så hemska att jag trodde att jag skulle bli galen eftersom de verkade helt omöjliga att förstå.

När jag läser om materialet i den här kursen så fick jag de svar jag hade letat efter. Jag kände mig så lättad att jag började gråta. Jag grät en hel del när jag läste igenom detta häfte, när jag insåg att jag hade behandlat mina vänner, familj och min man orättvist.

Det är bra att erkänna, vilket jag har gjort många, många gånger. Men om man inte förstår varför man gjorde det man gjorde så blir det bara tomt prat. Det finns ingen lindring, läkning eller tillfrisknande. Jag har varit hos stödgrupper och gav mig därifrån med en större skuldbörda än innan jag kom dit. Kan du föreställa dig vad som skulle hända ifall stödgrupper, psykologer, psykiatriker och kuratorer läste detta häfte tillsammans med sina klienter eller medlemmar, och gjorde övningsuppgifterna tillsammans? Jag tror att brottsligheten skulle gå ned drastiskt över hela världen!

När jag gjorde praktikuppgifterna för kursen Integritet och ärlighet så skulle jag ha kunnat använda mig själv som exempel för alla uppgifterna. När det blev dags att göra den sista praktikuppgiften, gjorde jag den på mig själv så att jag skulle veta hur man enkelt förklarar det för någon annan. Jag förstod inte vilken djupgående effekt det skulle ha på mig. Varje skadlig och undanhållen handling jag skrev ner förde upp skuldkänslorna och skamkänslorna över vad jag hade gjort och sagt. När jag förde in förståelse om varför in i var och en, så avväpnade jag det och gjorde det maktlöst över mitt liv. Och varje gång grät jag. Jag tror att det var glädjetårar över att jag inte behövde bära med mig såren och förvirringen längre. När jag tittar mig i spegeln nu ser mitt ansikte ljusare och gladare ut. Nu syns mitt sanna jag.

När jag fick min dotter och en klient att göra samma sak så var det som om någon hade brutit upp en fors av ord och tårar. Min dotter skrev inte bara ner sina skadliga handlingar och undanhållanden på papper, utan hon talade också om för mig en mängd saker som hon hade hållit för sig själv eftersom hon inte ville såra mina känslor eller få mig att skälla på henne. Min dotter talar inte bara om saker för mig, hon pratar med mig nu.

Min klient och jag började göra samma sak i mitt hem på morgonen. Hon gav sig inte av förrän sent den kvällen eftersom vi var tvungna att ta raster för att äta och för att låta henna gråta ut och ta sig samman för att fortsätta att skriva. När hon gav sig iväg, hade hennes ansikte föryngrats flera år, de mörka ringarna under hennes ögon hade nästan försvunnit och hon log för första gången sedan jag träffat henne.” – M.W.